YouTube yogakanal- Følg den gjerne!

Da har jeg laget en YouTube kanal! Hurra!

Her vil jeg legge ut ulike yoga videoer. Snart kommer f.eks. solhilsnene modifisert og vanlig.

Abboner/ følg gjerne på denne kanalen, koster ikke no, da får dere melding når nye videoer legges ut! Og tips gjerne hva dere vil se? Noe dere vil lære? Bli bedre på? Sliter med?

Her er min morgen. Mine bevegelser. Mine tanker.

En yoga økt varer så lenge du ønsker og har tid til. Noen ganger trenger du bare følge det kroppen vil gjøre og kjenne pusten. En liten flyt kan gjøre underverker. En morgen så det slik ut for meg.

Så la jeg noen ord til på veien.

Ha en nydelig dag.

Namasté ॐ

Signe

Signe

Leave a Reply