Yogahelg med strikktrening, fjelluft og kvinnedagen!

yogahelg, yogaweekend, yogahelg 2020, signe yoga, Wonder Woman, mjølfjell, mjølfjell ungdomsherberge, voss mountain lodge, yoga med signe, yoga Rosendal, yoga retreat 2020, yoga bergen, silje torp, signe schineller, yogatrening, trening med strikk, kvinnedagen 2020, kvinnedagen, Wonder Woman weekend

Vil du være med meg og Silje Torp til Mjølfjell på en 3 dagers yoga og treningshelg med mentaltrening, selveste kvinnedag helgen? Vi bjuder på og inviterer inn til en Wonder Woman Weekend. Det bare må bli knall.

På Mjølfjell bor vi på Voss Mountain Lodge (Mjølfjell ungdomsherberge). De tilbyr enkeltrom og rom med plass til 4 personer. Samle din gjeng og bli med.

Program (med forbehold om små endringer)
 
Fredag
17.00 Innlosjering & Velkommen
‪18.00 45 min strikk m/ Silje ‬
19.00 45 min rolig yoga m/ Signe
20.00 Kveldsmat: vegetar suppe/ gryte med brød (glutenfritt ved behov)
 
Lørdag
9.30 75 min yoga morgen vinyasa mix m/ Signe
10.15 60 min frokost -bokgryngrøt laktosefri
‪11.30 90 mental trening session m/ Silje
13.00 Egentid / oppgaver
‬14.00 60 min strikk m / Silje
15.00 lunch brødmat & pålegg
15.45 egentid / dusj
Vi arrangerer fellestur for de som vil til elven der vi fyrer bål og griller pinnebrød!
17.00 60 rolig yoga med yin m/ Signe
19.00 Middag pizza fra husets egne pizzaovn! Glutenfri bunn etter behov.
 
Søndag
10.00 60 min god morgen yoga m/ Signe
11.15 Frokost: grøt/ muesli/ brødmat
12.15 60 min trening & motivasjons samtale m Signe & Silje
‪13.30 60 strikk m/ Silje
14.30 15 min Savasana/ liggende avspenning m/ Signe
15.51 avgang tog til Bergen (17.56 ankomst Bergen)
For mere info, priser og påmelding se HER
Hilsen Signe og Silje
Silje sin nettside ser du HER

One thought on “Yogahelg med strikktrening, fjelluft og kvinnedagen!

Leave a Reply