Yoga er for alle. Alle former, sinn, kjønn og aldre.
Gjennom bevegelse og pust finner vi ro og blir bedre kjent med oss selv og kroppen. En jevn yogapraksis vil gi deg større fleksibilitet, økt styrke, bedre pust, bedre fokus og balanse. Og ro.
Interessert i bedriftsyoga, workshop eller klasser? Ta kontakt.
Jeg tilbyr bedriftsyoga og yogaklasser i Bergen og omeng.
Private workshops eller yogahelger arrangeres der ønskelig. En fin anleding til å samle kollegaene eller vennegjengen, ta en pause, finne roen og gjøre yoga.
Opplegg skreddersys den enkelte gruppen. Ta kontakt.
Følg @signeyoga på Facebook og Instagram.
Opplegg skreddersys den enkelte gruppen. Ta kontakt.
Namaste // Signe
From recent workshops:
A few pictures from Patnem Goa, Abhinam Yoga where I took my 200 ttc: 
