Yoga og ridehelg i Åkrafjorden august 2020

Yogahelg, yoga bergen, yoga signe, signe yoga, yogaweekend, yoga retreat norge, Åkrafjorden, yoga og hest, visit Sunnhordland, yoga utendørs, yoga outside, fjellyoga, yoga ved fjorden, utno, Yogahelg, yoga bergen, yoga signe, signe yoga, yogaweekend, yoga retreat norge, Åkrafjorden, yoga og hest, visit Sunnhordland, yoga utendørs, yoga outside, fjellyoga, yoga ved fjorden, utno,

Bli med på høstens yoga og ride weekend i Åkra 28-30 august 2020.
Det er ikke et nettarrangment, vi skal samles i Åkra! Men får ikke endret på det i Facebook arrangementet!
Velkommen til en uforglemmelig helg med yoga, ridetur på hest, lokal mat (tilgjengelig etter årstid) og nydelig natur. Ønsker du å finne roen, oppleve mektig natur, gjøre yoga, ri på hest og finne pusten, er dette helgen for deg.
I den vesle bygda Åkra i Sunnhordland, finner du gården Smiedal. Et perfekt utgangspunkt for å oppleve den storslåtte vestlandsnaturen i området rundt Folgefonna på hesteryggen! På gården har de andre dyr som katter, hunder, kyr, ender, høns og vaktel.
Signe Schineller, Signe yoga, vil holde 4 yogaklasser. Vi skal strekke oss og finne pusten både morgen og kveld. Yogaen er for alle nivåer. Du er mer en godt nok til å delta akkurat som du er. Yogaen tilpasses den enkelte. Formålet med klassene er at du skal kunne finne ro, finne pusten, lytte til kroppen samtidig utfordre både styrke, balanse og fleksibilitet.
Hovedrideturen er lørdag. Søndag er det valgfri ridetur for å ri hestene tilbake til beite, ca. 60 minutter, inkl. skyss tilbake til gården. 8 hester er tilgjengelig for oss.
Yogaen gjør vi enten ute ved fjorden eller i gymsalen i bygda.
Max 9 plasser.
Gjestene deler hovedhuset. 3 soverom, en hems, kjøkken og stue i det gamle hvite huset på tunet.
Program
Fred.
Kl 18.00 Registrering, innflytting og omvisning på huset og gården. Smiedal og Signe yoga introduserer programmet.
Kl 19.15 – 20.30 yoga/ meditasjon / avspenning.
Kl 20.45 Kveldsmat. Vegetarsuppe.
Lørdag
Kl 08.30 kaffi / te / frukt
Kl 09.15 – 10.30 yoga, meditasjon/ avspenning
Kl 10.30- 12.00 frokost / dusj/ skift
Kl 12.00 -15.30 riding, inkl. utelunch
Kl 15.30- 17.15 egentid / fellesbad ved fjorden/ badestamp
Kl 17.15 – 18.30 yoga, meditasjon/ avspenning
Kl 19.00 middag & dessert.
Badestamp eller tur ned til fjorden.
Valgfritt.
Søndag
Kl 9.00-9.45 kaffi / frukt
Kl 09.45 -11.00 yoga, meditasjon / avspenning
Kl 11.15 frokost / lunch/ avslutning
egentid/ tur/ avreise
Kl 12.15 Deltagerne (avtales lørdag) rir hestene tilbake til beite, skyss arrangeres tilbake til huset.
Forebehold om små tidsendringer.
❤️
Pris:
3300,- er inkl. overnatting inkl. sengetøy, et håndkle, 4 yoga klasser, riding og alle måltider.
Overnatting:
Deltagerene bor sammen i det gamle huset på gården med kjøkken. Delt rom og delt bad.
1 x 3 sengssrom, 2 x 2 sengssrom, 1-2 personer på hemsen.
Betaling:
konto 0540 52 36445 merk YOGAHELG AUGUST
Send bekreftelse til Signe@resignert.no
Ta med:
Vanntette og varme utesko/ ute & inneklær, pledd, hustøfler, yogatøy & yogautstyr, vannflaske, ullklær, tannbørste og pysjamas, badetøy, badehåndkle, mellommåltider, snacks & drikke.
Alkohol er tillatt, men vennligst nyt med måte.
Adresse:
Sirdal Aktivitetssenter, Bygdavegen 4, 5499 Åkra

Yogahelg, yoga bergen, yoga signe, signe yoga, yogaweekend, yoga retreat norge, Åkrafjorden, yoga og hest, visit Sunnhordland, yoga utendørs, yoga outside, fjellyoga, yoga ved fjorden, utno,

Yogahelg, yoga bergen, yoga signe, signe yoga, yogaweekend, yoga retreat norge, Åkrafjorden, yoga og hest, visit Sunnhordland, yoga utendørs, yoga outside, fjellyoga, yoga ved fjorden, utno, Yogahelg, yoga bergen, yoga signe, signe yoga, yogaweekend, yoga retreat norge, Åkrafjorden, yoga og hest, visit Sunnhordland, yoga utendørs, yoga outside, fjellyoga, yoga ved fjorden, utno,

Yogahelg, yoga bergen, yoga signe, signe yoga, yogaweekend, yoga retreat norge, Åkrafjorden, yoga og hest, visit Sunnhordland, yoga utendørs, yoga outside, fjellyoga, yoga ved fjorden, utno,

Leave a Reply