Yogahelg i Rosendal mai- En helg med påfyll, yoga, meditasjon og ro.

For tredje gang arrangeres Yogahelg i Rosendal.

Unn deg en helg du fortjener!

En helg med yoga, meditasjon, avspenning, magisk natur og herlige mennesker.

I tillegg blir det giveaways, goodiebags, lunch, felles middag, yogatalk & film. Jeg gleder meg!

Mere info se Yoga i Rosendal

Fortsatt noen plasser igjen! Ses vi?

Signe

Tusen takk til Lumiyoga, Csoaps, Soma, Supervital, Cleanliving, Sabe` Masson, Run & Relax og Rosenform for deres bidrag til giveaways og goodiebags.

Pust med magen, det kan hjelpe deg å ta riktige valg. Prøv disse 40 sekundene ved fjorden.

Det er når vi er i kontakt med pusten og kroppen at vi tar de riktige avgjørelsene. Ikke når vi er stresset, irritert eller sliten. Har du noen ganger merket at du har svart eller sagt noe og angret rett etterpå? Du sa ikke det du mente, skyldte på at du var stresset eller sliten? Eller har du slamret med døra? Sparket i bakken? Språk kan også være handling uten ord.

Tilstedeværelse kan hjelpe deg i beslutningsprosessen og åpne opp for mer rasjonell tenkning, med den informasjonen som er tilgjengelig i øyeblikket. Tilstedeværelse her og nå, gir deg mindre fokus på fortid og fremtid, og dette skiftet fører til mindre negative følelser rundt dine beslutninger.

Ta deg en pause i løpet av dagen.

Sitt ned, senk skuldrene og pust.

Kanksje 40 sekunder er det du trenger for å lande?

Ny videosnutt ute nå. Del gjerne. Kanskje du veit om noen som trenger denne 🙂

Namasté ॐ, Signe

 

Farge og kontraster i interiøret gjør noe med oss!

Pure & Original, Dagny Fargestudio, Kirsten Visdal, Margaret de Lange , Iris Floor , PureOriginal, mineral paints, the Classico, chalk paint ,Fresco lime paint, Paint, color paint, signe schineller, interiorstyling, interiørstyling, oppussing, fargerik maling, mal med farger,

Dining room: walls and ceiling – Skin Powder (Classico), panels: Old Wine (Licetto), mouldings – Old Rose (Classico), window frame – Old Wine (Traditional Paint lacquer waterbased)

Pure & Original, Dagny Fargestudio, Kirsten Visdal, Margaret de Lange , Iris Floor , PureOriginal, mineral paints, the Classico, chalk paint ,Fresco lime paint, Paint, color paint, signe schineller, interiorstyling, interiørstyling, oppussing, fargerik maling, mal med farger,

Dining room: walls – Skin Powder (Classico), panels: Old Wine (Licetto)

Farger gjør noe med oss. Jeg elsker farger. Ingen vegger hjemme hos meg er hvite. Farger på veggene gir atmosfære, stemning og personlighet. Rommet får karakter. Disse ferske bildene fra Pure & Original imponerte.

For noen fargekombinasjoner. Jeg falt pladask! Grønn, rosa, plommer og gultoner samme gjør dette til en opplevelse.

Andre generasjon av Floor-familien i det Nederlandske malingfirmaet Pure & Original, Iris Floor, har i 2017 jobbet med et norsk kreativt team for å vise frem farger fra Pure & Original-biblioteket. “For å møte den fargerike epoken vi støter jevnt på, føles det bare naturlig for oss å vise hvor vakkert våre forskjellige malekvaliteter ser ut i noen av de mest fantastiske farger fra arkivet,” forklarer Floor.

Naturlige fargepigmenter gjør at fargene reflekterer på en rikere og dypere måte enn med maling med syntetiske fargepigmenter. Overflaten oppleves myk og beroligende.

Dette er lekkert. Man trenger ikke velge det så kontrastfylt hjemme, men å la seg inspirere til annet enn hvitt er lov! Tørr du?

Hele katalogen leser du her.

Signe

Copyright: Pure & Original
Creative Direction: Dagny Fargestudio
Styling: Kirsten Visdal
Photographer: Margaret de Lange
Visual Manager: Iris Floor

Pure & Original, Dagny Fargestudio, Kirsten Visdal, Margaret de Lange , Iris Floor , PureOriginal, mineral paints, the Classico, chalk paint ,Fresco lime paint, Paint, color paint, signe schineller, interiorstyling, interiørstyling, oppussing, fargerik maling, mal med farger,

Dining room: walls and ceiling – Skin Powder (Classico), panels: Old Wine (Licetto), mouldings: Old Rose (Classico) Office: ceiling, walls, mouldings – Brown Red (Classico), cabinet – Brown Red (Traditional Paint lacquer waterbased) Family room: walls – Landscape (Classico)

Pure & Original, Dagny Fargestudio, Kirsten Visdal, Margaret de Lange , Iris Floor , PureOriginal, mineral paints, the Classico, chalk paint ,Fresco lime paint, Paint, color paint, signe schineller, interiorstyling, interiørstyling, oppussing, fargerik maling, mal med farger,

Office: doorframe – Brown Red (Traditional Paint lacquer waterbased), walls – Brown Red (Classico) Dining room: walls and ceiling – Skin Powder (Classico), panels: Old Wine (Licetto), mouldings Old Rose (Classico), window frame – Old Wine (Traditional Paint lacquer waterbased) Kitchen: walls – Polar Blue (Marrakech Walls), kitchen cabinets – Black Hills (Traditional Paint lacquer waterbased), ceiling – Polar Blue (Classico), window frame – Polar Blue (Traditional Paint lacquer waterbased)

Pure & Original, Dagny Fargestudio, Kirsten Visdal, Margaret de Lange , Iris Floor , PureOriginal, mineral paints, the Classico, chalk paint ,Fresco lime paint, Paint, color paint, signe schineller, interiorstyling, interiørstyling, oppussing, fargerik maling, mal med farger,

Kitchen: walls – Polar Blue (Marrakech Walls), kitchen cabinets – Black Hills (Traditional Paint lacquer waterbased), ceiling – Polar Blue (Classico), window frame – Polar Blue (Traditional Paint lacquer waterbased)

Pure & Original, Dagny Fargestudio, Kirsten Visdal, Margaret de Lange , Iris Floor , PureOriginal, mineral paints, the Classico, chalk paint ,Fresco lime paint, Paint, color paint, signe schineller, interiorstyling, interiørstyling, oppussing, fargerik maling, mal med farger,

Kitchen: walls – Polar Blue (Marrakech Walls), kitchen cabinets – Black Hills (Traditional Paint lacquer waterbased)

Pure & Original, Dagny Fargestudio, Kirsten Visdal, Margaret de Lange , Iris Floor , PureOriginal, mineral paints, the Classico, chalk paint ,Fresco lime paint, Paint, color paint, signe schineller, interiorstyling, interiørstyling, oppussing, fargerik maling, mal med farger,

Hall: panels – Praline (Licetto), ceiling – Ocre (Classico), window frame – Praline (Traditional Paint lacquer waterbased)

Pure & Original, Dagny Fargestudio, Kirsten Visdal, Margaret de Lange , Iris Floor , PureOriginal, mineral paints, the Classico, chalk paint ,Fresco lime paint, Paint, color paint, signe schineller, interiorstyling, interiørstyling, oppussing, fargerik maling, mal med farger,

Family room: walls – Landscape (Classico), mouldings – Belgian Wilderness (Classico), ceiling – Steel Blue (Classico), window frame and heating – Landscape (Traditional Paint lacquer waterbased)

1452795239-q6

YouTube yogakanal- Følg den gjerne!

Da har jeg laget en YouTube kanal! Hurra!

Her vil jeg legge ut ulike yoga videoer. Snart kommer f.eks. solhilsnene modifisert og vanlig.

Abboner/ følg gjerne på denne kanalen, koster ikke no, da får dere melding når nye videoer legges ut! Og tips gjerne hva dere vil se? Noe dere vil lære? Bli bedre på? Sliter med?

Her er min morgen. Mine bevegelser. Mine tanker.

En yoga økt varer så lenge du ønsker og har tid til. Noen ganger trenger du bare følge det kroppen vil gjøre og kjenne pusten. En liten flyt kan gjøre underverker. En morgen så det slik ut for meg.

Så la jeg noen ord til på veien.

Ha en nydelig dag.

Namasté ॐ

Signe

Signe